Corpo Vivo

O que o seu corpo tem a ver com o processo de regeneração da Bacia do Rio Doce

Práticas matinais como acroyoga, yoga, saudação ao sol e meditação

Depoimentos das pessoas lindas do Festival

20.07.2017

Interessante perceber a força da nossa estrutura corporal, se estivermos com a postura correta

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Mantra: União, amor, compaixão, paz interior. Perceber a harmonia corporal se alinhando com a respiração traz a força natural para se manter na posição sem exigir que o corpo se esforce e canse. A verdade se mostra e te faz entender como se auto guiar

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Perceber a força que existe em nós é perceber a harmonia do seu eu

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A percepção da conexão/concentração está sempre dentro de nós. Só precisamos convidar a sensibilidade para ativar essa ligação com os acontecimentos internos e externos. Mesmo que tudo pareça "caótico", é possível se aquietar e ficar bem. Os elementos naturais são as nossas bases e os nossos canais mais generosos. Perceba, aceite, tome como sagrado e beba dessa sabedoria. Disfrute.

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Boas escolhas. Com ética e liberdade

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Se colocar diante das pressões "da vida" fica mais confortável quando se percebe as mudanças do corpo. Se encaixe e se permita. Deixe fluir e mude de posição se ficar desconfortável, ou simplesmente fale. compartilhe e siga no caminho do bem